Cómo proteger la piel de la luz azul y el envejecimiento digital

por Marta Boraso, 23 de agosto de 2023

Es imposible negar el impacto que las redes sociales han tenido sobre la importancia de la protección contra los rayos UVA/UVB: hoy en día, de hecho, gracias a los datos que tenemos constantemente a mano entre carretes, historias y publicaciones informativas, somos cada vez más consciente de lo que UVA/UVBrayospuede causar en nuestra piel y, por ello, prestamos cada vez más atención a todo lo relacionado con el uso de SPF yexposición adecuadaa la luz del sol.

Al adentrarse más en la dermis que la luz “solar”, justo donde están el colágeno y la elastina, la luz azul provoca una pérdida de firmeza y tono y un aumento de las arrugas y líneas de expresión, incidiendo donde no llega la luz solar. El principaldiferenciaentre los dos, sin embargo, radica en el hecho de que la luz azul es una fuente deiluminación artificialviniendo de las pantallas de todosdispositivos digitales, como ordenadores, tablets, teléfonos móviles y dispositivos LCD y LED a los que estamos expuestos durante muchas horas al día. El proceso de envejecimiento cutáneo relacionado con este tipo de luz y provocado por estos dispositivos, se denomina envejecimiento digital.

Eldañoa las células de la piel medianteluz azulSe llama envejecimiento digital y afecta a todos losefectos negativosprovocado por la serie de dispositivos electrónicos que utilizamos a diario.

En concreto, los efectos secundarios más comunes y conocidos del envejecimiento digital se pueden dividir e identificar en:

Además de limitartiempo de pantallaEn la medida de lo posible, utilizando gafas anti luz azul y activando el filtro de luz azul, los mejores aliados para protegerse contra la luz azul son:

¿Por qué elegir un SPF que proteja sólo de los rayos UV, cuando puedes proporcionar un SPF de amplio espectro que también protege contra la luz azul? En nuestro rescate contra la luz azul vienen losprotectores solares ad hoccreado para actuar como un “escudo” entre nuestra piel y la visualización brillante de las pantallas.

Un SPF que nutre la piel con vitamina C, ciruela Kakadu y el péptido 'dragosina plus', al mismo tiempo que protege la epidermis de la luz solar y la luz azul. Hidratante e ideal para todo tipo de piel, especialmente parasecopiel, también actúa como cuidado de la pieltratamientogracias a sus ingredientes nutritivos.

Además de ser un producto 2 en 1 fácil de usar y portátil,de colores Los SPF también son perfectos para proteger contra la luz azul. ¿Cómo? Gracias al óxido de zinc y al óxido de titanio, ingredientes que pueden reflejar tanto la luz UV como la azul evitando daños.

Una crema coloreada a medio camino entre el cuidado y el maquillaje que ayuda a defenderse de los efectos nocivos de la luz azul gracias apiel de oxígeno,que combate los signos de envejecimiento provocados por la exposición a la luz azul y restaura la barrera cutánea aumentando la hidratación, conSPF20perfecto para pieles delicadas.

Dado que se sabe que la luz azul causaoxidativoestrés… usoantioxidantes para contrarrestar su efecto! En particular, el antioxidante por excelencia contra la hiperpigmentación, las arrugas, las líneas y capaz de frenar el envejecimiento de la piel y reducir mejor que cualquier otro ingrediente los daños asociados al fotoenvejecimiento, es la Vitamina C.

Un refuerzo con unalta concentraciónde ácido ascórbico (25%) que mejora visiblemente el tono desigual de la piel, reduce las líneas finas y arrugas y alisa la superficie de la piel, para usar como tratamiento solo en determinadas zonas o en todo el rostro.

Y finalmente, elregla número unoPara una piel sana: protege subarrera. Y para ello, sólo necesitarás una rutina de cuidado de la piel regeneradora, calmante y nutritiva. ¿Los mejores ingredientes para usar? Ceramidas, vitamina E, péptidos y ácido hialurónico.

Un calmante y"anti estrés"suero para pieles secas, deshidratadas e inflamadas, que contiene varios aceites y extractos de aguacate que tienen como objetivo fortalecer la resiliencia de la piel, mientras que los prebióticos y probióticos ayudan a nutrirla y actuar comosuperalimentopara la dermis.